とっくに終わってる母の日のことですが

学校で友人たちとのHot topicだったらしく
『何か欲しいものある？』て聞いてきた我が子達

我が家は特にお小遣いなんてあげてないし
欲しいものも特にないし・・

ちょうどムスメがHospitalityのクラスで
作ってきた料理が美味しかったので
ムスメにはそれをディナーにリクエスト♬

ムスコは・・ちょっと考えて
フッティの試合で３ゴール決める！と約束してきました
もちろん決められなかったら皿洗い、て条件も追加してね

夜だけのつもりが
朝からフレンチトースト作ってくれた子供達


さぁ、ゲームに行くよっ！
いつもはフルバックのムスコですが
コーチに直訴してフォワードにポジション変更
事情を知ったチームメイトたちも大協力
どんどんボールがムスコにパスされてくる
スバラシイチームワーク

2ゴール決めると
コーチからもチームメイトからも
『あと1ゴール！！！』
と、更にハッパ掛けられましたが
残念ながらゲーム終了。

ゴールは決められなかったけど
ゴールアシストは６~７回したので
コーチからも
『１ゴールとして数えてあげて』とお願いされてしまった

夜にはリクエスト通り
ムスメが作ってくれたご飯に

お約束通りのムスコの皿洗い

ムスコが自発的にやってくれました
決してオニハハが強制したわけではありませんっ

これだけではなく
ゲーム帰りに寄ったマックでは
間違えて作りすぎたらしいデザートをタダでもらい

他にもお客さんはいたのに
店員さんはまっすぐ私に渡しに来た


普段からよく手伝ってくれる子供達なので
さらにこの日までやってもらって
ハハとしては最高にHappyな１日でした

友人が出店してるって言ってたし
たまにはこんなイベントもおもしろいかな、と
出かけたHome Expo。

Homeと言ってるけど
キャンピングカー＆関連品がほとんどでした


一番目を引いたのはドイツ製のこちら↓

なんと小型車が収納できる！！！
見学は予約制だったので、中は見てませんが
見た人によれば超ゴージャスだったとか
もちろんお値段も超ゴージャス！
ちょっといい家が買えちゃうほど

庶民な我が家が買えたのはこちら↓

パラシュートと同じ生地を使ってるハンモック✩
ジャブジャブ洗濯できるし、ダブルサイズなのにこんなにコンパクト。
DIYショップなどで売ってる枠付きハンモックでは
我が家はムリだけど
これならヒモさえあれば

帰宅後、早速使ってみました

うーん、パラダイス~

只今、オーダーシステム順次改装中のマクドナルド（独立型店舗のみ）。

店員さんに言われるまま、やってみました！

タッチスクリーンで
通常メニューもよし
Create your own burgerでもよし


そのCreate your own bergerを頼んでみたら・・

まずはパン選びから始まって
ビーフパテから野菜、ソースなど
有料・無料でお好みのバーガーが作れます。
そしてなんとテーブルサービス！

マック　頑張ってます

思ったよりおいしい♬（失礼！）
某バーガー専門店より美味しい、とムスコ。

欲張りすぎるとビックリ！な金額になりますが
今まで最後のチョイスだったマックが
グーンとランクアップです

先日の体調不良を感じだした時に
見つけたこの『Clean Eating Challenge』

そういえばここんとこ不摂生な食生活だったよなぁ。
体の中から掃除すれば改善するかしら。

このチャレンジの主催者？は元ぽっちゃりさんで
独学で色々学んで、大成功した方だそうで。
彼女の実際にあるジムに通えばそれなりな金額ですが
ネットでの参加なら無料！
それにしつこい勧誘は絶対しない！とのことで
飛びつきました

期間は2週間。
毎日メールで食事内容と運動内容が送られてきます。
食事はもちろん食べ過ぎてはいけませんが
基本タンパク質以外は量に制限はありません
乳製品は禁止（でもヨーグルトはOKだった。。。）
炭水化物もほぼ禁止
そして砂糖も禁止
ただ運動は体の痛みもあったので
今回は勝手にNG

チャレンジ前日に冷蔵庫を大掃除＆買い物。
こんなに野菜やフルーツがたくさんあるのって久々だったかも・・

なんだかんだで毎日マフィンやケーキを食べてたので
最初の２~３日は物足りない感じもしましたが
食事回数を多くすることで（最低５回に分ける）
空腹感をあまり感じることなく
無事に２週間を乗り切ることが出来ました


砂糖を取らない生活も
ないならないで大丈夫なんですね♬
ただコーヒーだけは止められず
低脂肪乳で１日一杯だけ飲んでました

結果は・・

うーん、イマイチ変化に気づけない・・
でも体が少し軽くなった気がするかな。
↑体重的な軽さじゃなくて（笑　だってほとんど変わってないもん）
何か行動する時に
前なら『面倒くさーい』てなかなか動かなかったのが
チャレンジ中は『よしっ』て動いてたし。
ポジティブ＆アクティブになったかも。

よーし、次回は運動もちゃんとしよう！
でもたまにはケーキも食べちゃうぞ♬

実はここ数週間
体調不良が続いてました。

最初は慣れない運動して筋肉を痛めたのかと思ってたら
ストレッチしても痛みは消えず
それどころか痛みが背中側にも広がってる。

起きてる間はなんとか我慢できても
寝てる間は寝返りも打てなくなり
他にも不調な箇所がでてきたりで
どうにも耐えられずGPへ行ったのが2週間前。

なんと私にとって今回が
移住以来初のGP受診です
多少の体調不良はあっても1,2日寝てたら治ったし。

一通りの検査を終えて、再びGPへ。
その結果・・

120％問題なしっ！

血液も尿も超音波も婦人科系も
どこからも気になる点は一切ないとか

私　超健康体です


こんなに長く続いた体調不良に
ちょっとだけビビってた私ですが
ほら、そこはノーテンキな私
結果を聞いて、もう元気です

今回は何も問題はなかったけど
気づけばもう40代後半
不調はなくても
もう少し気をつけてあげなくちゃね・・