ホリデー中も含めて
しばーらくジムをサボっていたので
体はすっかり成長&なまりまくり
これはマズイ
あわてて駆け込んだのは
医療通訳もされてるAkemiさんの『Akemi's Yoga』
いつも行きたい!と思いつつ
早出があったり、でなかなか行けなかったんですが
今日はバッチリ時間が合ったので
その場で電話し、駆けつけました。
ちゃんとヨガをやるのなんて何年ぶりかしら?
Akemiさんもびっくりするくらい
カチコチに硬くなってましたわ
前に座っていた妊婦さん
開脚してベーッタリと上半身が床に着いてる
私なんて妊娠してなくても
おなかが邪魔で前に倒れませんけど・・
あっという間の一時間。
汗もしっかりかいて、体のあちこちがピキピキしてます
でも体中が伸びた感じで気持ちいい~
体が忘れないうちにまた行かなくちゃ・・
しばーらくジムをサボっていたので
体はすっかり成長&なまりまくり
これはマズイ
あわてて駆け込んだのは
医療通訳もされてるAkemiさんの『Akemi's Yoga』
いつも行きたい!と思いつつ
早出があったり、でなかなか行けなかったんですが
今日はバッチリ時間が合ったので
その場で電話し、駆けつけました。
ちゃんとヨガをやるのなんて何年ぶりかしら?
Akemiさんもびっくりするくらい
カチコチに硬くなってましたわ
前に座っていた妊婦さん
開脚してベーッタリと上半身が床に着いてる
私なんて妊娠してなくても
おなかが邪魔で前に倒れませんけど・・
あっという間の一時間。
汗もしっかりかいて、体のあちこちがピキピキしてます
でも体中が伸びた感じで気持ちいい~
体が忘れないうちにまた行かなくちゃ・・
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